Baile + Tonificación
¡Siente el ritmo! Coreografías dinámicas combinadas con trabajo de tonificación muscular.
¿En qué consiste Baile + Tonificación?
¡Cambia la rutina por una auténtica fiesta del entrenamiento! Baile + Tonificación es una actividad aeróbica y vibrante en la que fusionamos los mejores ritmos actuales y latinos con ejercicios específicos de resistencia, steps y pesas ligeras.
En una sesión súper amena de 60 minutos en nuestras amplias salas con suelo de parquet deportivo y espejos, trabajarás de forma localizada brazos, abdomen, glúteos y piernas mientras quemas calorías sin apenas darte cuenta.
No necesitas experiencia previa en baile: nuestras instructoras desglosan cada paso de forma sencilla para que desde el primer día cojas el ritmo, mejores tu coordinación y salgas con una sonrisa de oreja a oreja.
Imágenes de la Actividad